🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá sablefish (black cod), sống
Năng lượng
195
kcal / 100g
Protein
13.41
g / 100g
Chất béo
15.3
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 72%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi35 mg
Phốt pho168 mg
Magie55 mg
Natri56 mg
Kali358 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.28 mg
Kẽm0.32 mg
Đồng22 mcg
Mangan15 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B34000 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6300 mcg
Vitamin B121.5 mcg
Folate15 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A93 mcg
Khác
DHA718 mg