🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá sheepshead, sống

Năng lượng

108

kcal / 100g

Protein

20.21

g / 100g

Chất béo

2.41

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 79%Béo 21%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho313 mg
Magie32 mg
Natri71 mg
Kali404 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.46 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng31 mcg
Mangan13 mcg
Selen36.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B110 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B31500 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6300 mcg
Vitamin B122 mcg
Folate15 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A30 mcg

Khác

DHA123 mg