🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá smelt cầu vồng, chín (nhiệt khô)
Năng lượng
124
kcal / 100g
Protein
22.6
g / 100g
Chất béo
3.1
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 76%Béo 24%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi77 mg
Phốt pho295 mg
Magie38 mg
Natri77 mg
Kali372 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm2.12 mg
Đồng178 mcg
Mangan900 mcg
Selen46.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B110 mcg
Vitamin B2146 mcg
Vitamin B31766 mcg
Vitamin B5740 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B123.97 mcg
Folate5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A17 mcg
Khác
DHA536 mg