🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá smelt khô (Alaska Native)
Năng lượng
386
kcal / 100g
Protein
56.19
g / 100g
Chất béo
17.9
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 42%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi1600 mg
Phốt pho1400 mg
Magie89 mg
Natri420 mg
Kali1000 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.4 mg
Kẽm6.7 mg
Đồng148 mcg
Mangan720 mcg
Selen194 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B173 mcg
Vitamin B2262 mcg
Vitamin B35970 mcg
Vitamin B52290 mcg
Vitamin B6176 mcg
Vitamin B1219.1 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A139 mcg
Vitamin E4.51 mg
Khác
DHA1220 mg