Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá snapper (cá hồng), đông lạnh, đánh bắt hoang dã
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Cá snapper (cá hồng), đông lạnh, đánh bắt hoang dã

Năng lượng

–

kcal / 100g

Protein

20.6625

g / 100g

Chất béo

0.5692

g / 100g

Carbs

0.4413

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 92%Béo 6%Carb 2%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13.91 mg
Phốt pho199 mg
Magie27.46 mg
Natri93.06 mg
Kali348.8 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.201 mg
Kẽm0.3645 mg
Đồng19.44 mcg
Selen71.43 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B121.571 mcg