🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản

Cá sòng, nguyên con, sống

Năng lượng

63

kcal / 100g

Protein

9.85

g / 100g

Chất béo

2.25

g / 100g

Carbs

0.05

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 66%Béo 34%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi33 mg
Phốt pho115 mg
Magie17 mg
Natri65 mg
Kali180 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng35 mcg
Mangan5 mcg
Selen23 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B165 mcg
Vitamin B265 mcg
Vitamin B32750 mcg
Vitamin B5205 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B123.55 mcg
Folate2.5 mcg
Biotin (B7)1.7 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin D4.5 mcg
Vitamin E0.3 mg