🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá sunfish (pumpkinseed), sống

Năng lượng

89

kcal / 100g

Protein

19.4

g / 100g

Chất béo

0.7

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 92%Béo 8%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi80 mg
Phốt pho180 mg
Magie30 mg
Natri80 mg
Kali350 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.2 mg
Kẽm1.55 mg
Đồng300 mcg
Mangan700 mcg
Selen12.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1 mg
Vitamin B180 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B31200 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6120 mcg
Vitamin B122 mcg
Folate15 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A15 mcg

Khác

DHA72 mg