🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá thu Đại Tây Dương, chín (nấu bằng nhiệt khô)
Năng lượng
262
kcal / 100g
Protein
23.85
g / 100g
Chất béo
17.81
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 37%Béo 63%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho278 mg
Magie97 mg
Natri83 mg
Kali401 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.57 mg
Kẽm0.94 mg
Đồng94 mcg
Mangan20 mcg
Selen51.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1159 mcg
Vitamin B2412 mcg
Vitamin B36850 mcg
Vitamin B5990 mcg
Vitamin B6460 mcg
Vitamin B1219 mcg
Folate2 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A54 mcg
Khác
DHA699 mg