Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá thu hộp
🐟
Thủy sảnNguồn: VDD

Cá thu hộp

Năng lượng

207

kcal / 100g

Protein

24.8

g / 100g

Chất béo

12

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 48%Béo 52%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi50 mg
Phốt pho260 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.6 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B120 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B36500 mcg