🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá thu Spanish, chín (nhiệt khô)
Năng lượng
158
kcal / 100g
Protein
23.59
g / 100g
Chất béo
6.32
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 62%Béo 38%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho271 mg
Magie38 mg
Natri66 mg
Kali554 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.74 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng65 mcg
Mangan12 mcg
Selen40.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.6 mg
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B35000 mcg
Vitamin B5870 mcg
Vitamin B6460 mcg
Vitamin B127 mcg
Folate1 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A33 mcg
Khác
DHA952 mg