🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cà tím, chỉ gồm phần ăn được, sống

Năng lượng

25

kcal / 100g

Protein

0.98

g / 100g

Chất béo

0.18

g / 100g

Carbs

5.88

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 6%Carb 81%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho24 mg
Magie14 mg
Natri2 mg
Kali229 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.23 mg
Kẽm0.16 mg
Đồng81 mcg
Mangan232 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.2 mg
Vitamin B139 mcg
Vitamin B237 mcg
Vitamin B3649 mcg
Vitamin B5281 mcg
Vitamin B684 mcg
Folate22 mcg
Choline6.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K3.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3 g
Đường3.53 g