🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cà tím có phô mai và sốt cà chua
Năng lượng
90
kcal / 100g
Protein
6.16
g / 100g
Chất béo
4.84
g / 100g
Carbs
6.34
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 47%Carb 27%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi164 mg
Phốt pho138 mg
Magie19 mg
Natri325 mg
Kali246 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.45 mg
Kẽm0.95 mg
Đồng87 mcg
Selen6.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3 mg
Vitamin B133 mcg
Vitamin B2113 mcg
Vitamin B3658 mcg
Vitamin B690 mcg
Vitamin B120.33 mcg
Folate18 mcg
Choline9.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A50 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.67 mg
Vitamin K3.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.2 g
Đường3.39 g