Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Cà tím, luộc
🥦
Rau, quảNguồn: VDD

Cà tím, luộc

Năng lượng

37

kcal / 100g

Protein

1.27

g / 100g

Chất béo

0.13

g / 100g

Carbs

7.59

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 3%Carb 83%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18.99 mg
Phốt pho43.04 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.51 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C10.44 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3530 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1.05 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.9 g