🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cà tím, nguyên trái, sống

Năng lượng

24

kcal / 100g

Protein

0.93

g / 100g

Chất béo

0.17

g / 100g

Carbs

5.59

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 6%Carb 81%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho23 mg
Magie13 mg
Natri2 mg
Kali218 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.22 mg
Kẽm0.15 mg
Đồng77 mcg
Mangan220 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.1 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B235 mcg
Vitamin B3617 mcg
Vitamin B5267 mcg
Vitamin B680 mcg
Folate20.9 mcg
Choline6.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.29 mg
Vitamin K3.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.9 g
Đường3.35 g