🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá trắng, nhiều loài, không rõ loại (NFS)
Năng lượng
143
kcal / 100g
Protein
21.96
g / 100g
Chất béo
5.85
g / 100g
Carbs
0.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho281 mg
Magie29 mg
Natri316 mg
Kali334 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.45 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng58 mcg
Selen40.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B139 mcg
Vitamin B264 mcg
Vitamin B33103 mcg
Vitamin B6185 mcg
Vitamin B121.99 mcg
Folate17 mcg
Choline67.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A21 mcg
Vitamin D2.3 mcg
Vitamin E1.26 mg
Vitamin K4.6 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.01 g
Khác
DHA113 mg