🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá trắng, nhiều loài, nướng
Năng lượng
125
kcal / 100g
Protein
22.41
g / 100g
Chất béo
3.6
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 73%Béo 27%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho286 mg
Magie30 mg
Natri310 mg
Kali341 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.46 mg
Kẽm0.41 mg
Đồng60 mcg
Selen41 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B140 mcg
Vitamin B265 mcg
Vitamin B33168 mcg
Vitamin B6174 mcg
Vitamin B122.03 mcg
Folate18 mcg
Choline68.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin D2.3 mcg
Vitamin E0.94 mg
Vitamin K2.8 mcg
Khác
DHA115 mg