🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá trắng (whitefish), hỗn hợp loài, sống
Năng lượng
134
kcal / 100g
Protein
19.09
g / 100g
Chất béo
5.86
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 41%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi26 mg
Phốt pho270 mg
Magie33 mg
Natri51 mg
Kali317 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.37 mg
Kẽm0.99 mg
Đồng72 mcg
Mangan67 mcg
Selen12.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1140 mcg
Vitamin B2120 mcg
Vitamin B33000 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6300 mcg
Vitamin B121 mcg
Folate15 mcg
Choline65 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A36 mcg
Vitamin D12 mcg
Vitamin E0.2 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA941 mg