🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá trích, nguyên con, sống
Năng lượng
127
kcal / 100g
Protein
10.65
g / 100g
Chất béo
9.02
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 34%Béo 66%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi54 mg
Phốt pho148 mg
Magie21 mg
Natri48 mg
Kali275 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.73 mg
Kẽm0.34 mg
Đồng51 mcg
Mangan29 mcg
Selen23.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B139 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B31430 mcg
Vitamin B5650 mcg
Vitamin B6293 mcg
Vitamin B126.5 mcg
Folate3.25 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A21 mcg
Khác
DHA448 mg