🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá tuyết, chiên
Năng lượng
217
kcal / 100g
Protein
13.52
g / 100g
Chất béo
12.48
g / 100g
Carbs
11.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 53%Carb 22%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho237 mg
Magie20 mg
Natri426 mg
Kali203 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.02 mg
Kẽm0.38 mg
Đồng42 mcg
Selen20.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1167 mcg
Vitamin B2106 mcg
Vitamin B31859 mcg
Vitamin B693 mcg
Vitamin B121.38 mcg
Folate29 mcg
Choline56.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E2.66 mg
Vitamin K12 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường0.2 g
Khác
DHA73 mg