🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá tuyết (cod) Đại Tây Dương, đóng hộp, phần rắn và phần lỏng
Năng lượng
105
kcal / 100g
Protein
22.76
g / 100g
Chất béo
0.86
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 92%Béo 8%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho260 mg
Magie41 mg
Natri218 mg
Kali528 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.49 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng37 mcg
Mangan20 mcg
Selen38.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B187 mcg
Vitamin B279 mcg
Vitamin B32505 mcg
Vitamin B5170 mcg
Vitamin B6282 mcg
Vitamin B121.05 mcg
Folate8 mcg
Choline85 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.82 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA153 mg