🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá tuyết Đại Tây Dương, chế biến bằng nhiệt khô (cooked, dry heat)
Năng lượng
105
kcal / 100g
Protein
22.83
g / 100g
Chất béo
0.86
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 92%Béo 8%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho138 mg
Magie42 mg
Natri78 mg
Kali244 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.49 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng36 mcg
Mangan20 mcg
Selen37.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B188 mcg
Vitamin B279 mcg
Vitamin B32513 mcg
Vitamin B5180 mcg
Vitamin B6283 mcg
Vitamin B121.05 mcg
Folate8 mcg
Choline83.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.81 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA154 mg