🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá tuyết Đại Tây Dương, khô và ướp muối
Năng lượng
290
kcal / 100g
Protein
62.82
g / 100g
Chất béo
2.37
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 92%Béo 8%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi160 mg
Phốt pho950 mg
Magie133 mg
Natri7027 mg
Kali1458 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.5 mg
Kẽm1.59 mg
Đồng176 mcg
Mangan50 mcg
Selen147.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.5 mg
Vitamin B1268 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B37500 mcg
Vitamin B51675 mcg
Vitamin B6864 mcg
Vitamin B1210 mcg
Folate25 mcg
Choline291.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A42 mcg
Vitamin D4 mcg
Vitamin E2.84 mg
Vitamin K0.4 mcg
Khác
DHA423 mg