🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá và cơm sốt cà chua
Năng lượng
135
kcal / 100g
Protein
5.41
g / 100g
Chất béo
5.12
g / 100g
Carbs
16.53
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 34%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho53 mg
Magie18 mg
Natri310 mg
Kali151 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.02 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng78 mcg
Selen10.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.4 mg
Vitamin B1107 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B31489 mcg
Vitamin B6125 mcg
Vitamin B120.17 mcg
Folate35 mcg
Choline17.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E1.5 mg
Vitamin K5.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường1.15 g
Khác
DHA24 mg