🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá và mì sốt nấm
Năng lượng
131
kcal / 100g
Protein
6.3
g / 100g
Chất béo
5.11
g / 100g
Carbs
14.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 35%Carb 45%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24 mg
Phốt pho75 mg
Magie19 mg
Natri312 mg
Kali89 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.85 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng60 mcg
Selen18.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1164 mcg
Vitamin B296 mcg
Vitamin B31498 mcg
Vitamin B674 mcg
Vitamin B120.25 mcg
Folate43 mcg
Choline29.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin D0.4 mcg
Vitamin E0.77 mg
Vitamin K8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường0.79 g
Khác
DHA23 mg