🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá với sốt cà chua
Năng lượng
80
kcal / 100g
Protein
16.28
g / 100g
Chất béo
0.69
g / 100g
Carbs
1.59
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 84%Béo 8%Carb 8%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho104 mg
Magie34 mg
Natri350 mg
Kali259 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.63 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng59 mcg
Selen26.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.7 mg
Vitamin B168 mcg
Vitamin B274 mcg
Vitamin B32033 mcg
Vitamin B6225 mcg
Vitamin B120.73 mcg
Folate7 mcg
Choline61 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A16 mcg
Vitamin D0.8 mcg
Vitamin E1 mg
Vitamin K0.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.4 g
Đường1.06 g
Khác
DHA107 mg