🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Các loài cá trắng (hỗn hợp), chín, chế biến bằng nhiệt khô
Năng lượng
172
kcal / 100g
Protein
24.47
g / 100g
Chất béo
7.51
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 41%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi33 mg
Phốt pho346 mg
Magie42 mg
Natri65 mg
Kali406 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.47 mg
Kẽm1.27 mg
Đồng92 mcg
Mangan86 mcg
Selen16.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1171 mcg
Vitamin B2154 mcg
Vitamin B33846 mcg
Vitamin B5865 mcg
Vitamin B6346 mcg
Vitamin B120.96 mcg
Folate17 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A39 mcg
Khác
DHA1206 mg