🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Cải bắp đỏ, luộc
Năng lượng
67
kcal / 100g
Protein
2.07
g / 100g
Chất béo
0.22
g / 100g
Carbs
14.13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 3%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi90.22 mg
Phốt pho45.65 mg
Magie17.39 mg
Natri29.35 mg
Kali264.13 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.54 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng20 mcg
Mangan260 mcg
Selen0.65 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C35.87 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3610 mcg
Vitamin B5160 mcg
Vitamin B6140 mcg
Folate11.74 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A60.69 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K41.52 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.35 g
Đường4.25 g