🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Cải bắp đỏ, tươi
Năng lượng
61
kcal / 100g
Protein
1.9
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
13
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 3%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi83 mg
Phốt pho42 mg
Magie16 mg
Natri27 mg
Kali243 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.22 mg
Đồng20 mcg
Mangan240 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C60 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3800 mcg
Vitamin B5150 mcg
Vitamin B6210 mcg
Folate18 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A55.83 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K38.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4 g
Đường3.91 g