🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Cải thảo, luộc
Năng lượng
15
kcal / 100g
Protein
0.98
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
2.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 0%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi69.67 mg
Phốt pho199.24 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.02 mg
Kẽm0.99 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C12.85 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B210 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A22.01 mcg