🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cam (Florida), tươi

Năng lượng

46

kcal / 100g

Protein

0.7

g / 100g

Chất béo

0.21

g / 100g

Carbs

11.54

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 4%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi43 mg
Phốt pho12 mg
Magie10 mg
Kali169 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.09 mg
Kẽm0.08 mg
Đồng39 mcg
Mangan24 mcg
Selen0.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C45 mg
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B5250 mcg
Vitamin B651 mcg
Folate17 mcg
Choline8.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.18 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.4 g
Đường9.14 g