🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cám yến mạch QUAKER/MOTHER'S, pha với nước (không thêm muối)
Năng lượng
43
kcal / 100g
Protein
2.03
g / 100g
Chất béo
0.95
g / 100g
Carbs
7.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 18%Carb 64%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho83 mg
Magie30 mg
Natri3 mg
Kali69 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.97 mg
Kẽm0.53 mg
Đồng41 mcg
Mangan679 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1115 mcg
Vitamin B236 mcg
Vitamin B396 mcg
Vitamin B5101 mcg
Vitamin B613 mcg
Folate5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g