🥦
Rau, quảNguồn: Nhật Bản
Cần nước, nguyên cây, sống
Năng lượng
12
kcal / 100g
Protein
1.4
g / 100g
Chất béo
0.07
g / 100g
Carbs
2.31
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 4%Carb 60%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi24 mg
Phốt pho36 mg
Magie17 mg
Natri13 mg
Kali287 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.12 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng105 mcg
Mangan868 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14 mg
Vitamin B128 mcg
Vitamin B291 mcg
Vitamin B3840 mcg
Vitamin B5294 mcg
Vitamin B677 mcg
Folate77 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A112 mcg
Vitamin E0.49 mg
Vitamin K112 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g