🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cần tây, luộc có thêm muối, để ráo nước
Năng lượng
18
kcal / 100g
Protein
0.83
g / 100g
Chất béo
0.16
g / 100g
Carbs
4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 7%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi42 mg
Phốt pho25 mg
Magie12 mg
Natri327 mg
Kali284 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.42 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng36 mcg
Mangan106 mcg
Selen1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.1 mg
Vitamin B143 mcg
Vitamin B247 mcg
Vitamin B3319 mcg
Vitamin B5195 mcg
Vitamin B686 mcg
Folate22 mcg
Choline7.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A26 mcg
Vitamin E0.35 mg
Vitamin K37.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.6 g
Đường2.37 g