🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cần tây, nguyên cây, sống

Năng lượng

12

kcal / 100g

Protein

0.58

g / 100g

Chất béo

0.14

g / 100g

Carbs

2.49

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 9%Carb 74%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi34 mg
Phốt pho20 mg
Magie9 mg
Natri67 mg
Kali218 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.17 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng29 mcg
Mangan87 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.6 mg
Vitamin B118 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3269 mcg
Vitamin B5207 mcg
Vitamin B662 mcg
Folate30.24 mcg
Choline5.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A18 mcg
Vitamin E0.23 mg
Vitamin K24.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.3 g
Đường1.13 g