🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cẳng gà rán áo bột, đã bỏ da trước khi chế biến, chỉ ăn lớp áo, từ nguyên liệu sống
Năng lượng
212
kcal / 100g
Protein
19.73
g / 100g
Chất béo
11.6
g / 100g
Carbs
5.96
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 50%Carb 12%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho166 mg
Magie19 mg
Natri443 mg
Kali211 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.34 mg
Kẽm2.06 mg
Đồng71 mcg
Selen23.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1150 mcg
Vitamin B2209 mcg
Vitamin B34855 mcg
Vitamin B6321 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate15 mcg
Choline57.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E1.47 mg
Vitamin K9.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.2 g
Đường0.1 g
Khác
DHA5 mg