Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Cánh gà, còn da, nguyên cái, sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cánh gà, còn da, nguyên cái, sống

Năng lượng

114

kcal / 100g

Protein

10.51

g / 100g

Chất béo

7.71

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 38%Béo 62%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho74 mg
Magie10 mg
Natri50 mg
Kali112 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.28 mg
Kẽm0.73 mg
Đồng20 mcg
Mangan7 mcg
Selen10.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B132 mcg
Vitamin B262 mcg
Vitamin B33418 mcg
Vitamin B5384 mcg
Vitamin B6317 mcg
Vitamin B120.15 mcg
Folate4.2 mcg
Choline49.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.38 mg

Khác

DHA4 mg