Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Cánh gà, không da, quay chín (nướng chín)
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cánh gà, không da, quay chín (nướng chín)

Năng lượng

203

kcal / 100g

Protein

30.46

g / 100g

Chất béo

8.13

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 62%Béo 38%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho166 mg
Magie21 mg
Natri92 mg
Kali210 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.16 mg
Kẽm2.14 mg
Đồng54 mcg
Mangan16 mcg
Selen24.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B147 mcg
Vitamin B2129 mcg
Vitamin B37312 mcg
Vitamin B5999 mcg
Vitamin B6590 mcg
Vitamin B120.34 mcg
Folate4 mcg
Choline79.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A18 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.3 mcg

Khác

DHA70 mg