Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Cánh gà nướng hoặc quay, từ nguyên liệu sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cánh gà nướng hoặc quay, từ nguyên liệu sống

Năng lượng

252

kcal / 100g

Protein

23.6

g / 100g

Chất béo

16.74

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 39%Béo 61%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho146 mg
Magie19 mg
Natri404 mg
Kali210 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.83 mg
Kẽm1.63 mg
Đồng41 mcg
Selen25.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B164 mcg
Vitamin B2152 mcg
Vitamin B36270 mcg
Vitamin B6554 mcg
Vitamin B120.35 mcg
Folate9 mcg
Choline110.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.68 mg
Vitamin K0.3 mcg

Khác

DHA6 mg