🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Casabe, bánh mì khoai mì
Năng lượng
299
kcal / 100g
Protein
2.54
g / 100g
Chất béo
0.52
g / 100g
Carbs
71.22
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 2%Carb 95%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho51 mg
Magie39 mg
Natri1185 mg
Kali507 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Kẽm0.64 mg
Đồng187 mcg
Selen1.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C28.9 mg
Vitamin B1147 mcg
Vitamin B285 mcg
Vitamin B31518 mcg
Vitamin B6156 mcg
Folate40 mcg
Choline44.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K3.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.4 g
Đường3.18 g