Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Chả cá hồi bánh sandwich
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Chả cá hồi bánh sandwich

Năng lượng

279

kcal / 100g

Protein

13.86

g / 100g

Chất béo

15.93

g / 100g

Carbs

19.37

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 52%Carb 28%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi85 mg
Phốt pho170 mg
Magie24 mg
Natri419 mg
Kali227 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.59 mg
Kẽm0.62 mg
Đồng76 mcg
Selen22.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.3 mg
Vitamin B1279 mcg
Vitamin B2187 mcg
Vitamin B35685 mcg
Vitamin B6301 mcg
Vitamin B121.5 mcg
Folate55 mcg
Choline68.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A34 mcg
Vitamin D5.2 mcg
Vitamin E2.32 mg
Vitamin K15.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường2.22 g

Khác

DHA420 mg