🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Chả cua (cua xanh), công thức nhà làm

Năng lượng

155

kcal / 100g

Protein

20.21

g / 100g

Chất béo

7.52

g / 100g

Carbs

0.48

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 54%Béo 45%Carb 1%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi105 mg
Phốt pho213 mg
Magie33 mg
Natri330 mg
Kali324 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.08 mg
Kẽm4.09 mg
Đồng610 mcg
Mangan190 mcg
Selen40.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.8 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B32900 mcg
Vitamin B5500 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B125.94 mcg
Folate53 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A57 mcg

Khác

DHA216 mg