🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Chả giò, với thịt bò và/hoặc thịt heo
Năng lượng
272
kcal / 100g
Protein
7.58
g / 100g
Chất béo
14.7
g / 100g
Carbs
27.02
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 49%Carb 40%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi45 mg
Phốt pho82 mg
Magie22 mg
Natri447 mg
Kali221 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.84 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng96 mcg
Selen13.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.7 mg
Vitamin B1284 mcg
Vitamin B2245 mcg
Vitamin B32501 mcg
Vitamin B6125 mcg
Vitamin B120.09 mcg
Folate60 mcg
Choline22.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A42 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E2.08 mg
Vitamin K41.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường5.07 g