🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Chả giò, với thịt gà hoặc thịt gà tây
Năng lượng
266
kcal / 100g
Protein
7.59
g / 100g
Chất béo
14.09
g / 100g
Carbs
27.02
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 48%Carb 41%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho84 mg
Magie22 mg
Natri449 mg
Kali215 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.74 mg
Kẽm0.54 mg
Đồng88 mcg
Selen11.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.7 mg
Vitamin B1244 mcg
Vitamin B2226 mcg
Vitamin B32860 mcg
Vitamin B6104 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate61 mcg
Choline18.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A42 mcg
Vitamin E2.11 mg
Vitamin K41.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường5.07 g