🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Chà là
Năng lượng
282
kcal / 100g
Protein
2.45
g / 100g
Chất béo
0.39
g / 100g
Carbs
75.03
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 1%Carb 96%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi39 mg
Phốt pho62 mg
Magie43 mg
Natri2 mg
Kali656 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.02 mg
Kẽm0.29 mg
Đồng206 mcg
Selen3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B152 mcg
Vitamin B266 mcg
Vitamin B31274 mcg
Vitamin B6165 mcg
Folate19 mcg
Choline6.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.05 mg
Vitamin K2.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8 g
Đường63.35 g