🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản

Chạch đồng, nguyên con, sống

Năng lượng

59

kcal / 100g

Protein

11.91

g / 100g

Chất béo

0.89

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 86%Béo 14%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi814 mg
Phốt pho511 mg
Magie31 mg
Natri71 mg
Kali215 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.14 mg
Kẽm2.15 mg
Đồng59 mcg
Mangan281 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.7 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2807 mcg
Vitamin B32960 mcg
Vitamin B5488 mcg
Vitamin B674 mcg
Vitamin B126.29 mcg
Folate11.84 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A11 mcg
Vitamin D3 mcg
Vitamin E0.44 mg
Vitamin K0.7 mcg