Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Chân gà (gà thịt), thịt và da, chín, chiên tẩm bột (batter)
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Chân gà (gà thịt), thịt và da, chín, chiên tẩm bột (batter)

Năng lượng

273

kcal / 100g

Protein

21.77

g / 100g

Chất béo

16.17

g / 100g

Carbs

8.72

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 33%Béo 54%Carb 13%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho152 mg
Magie20 mg
Natri279 mg
Kali189 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.4 mg
Kẽm2.17 mg
Đồng80 mcg
Mangan54 mcg
Selen26.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1116 mcg
Vitamin B2221 mcg
Vitamin B35433 mcg
Vitamin B5994 mcg
Vitamin B6270 mcg
Vitamin B120.28 mcg
Folate18 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A27 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.3 g

Khác

DHA40 mg