Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Chanh xanh, sống
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Chanh xanh, sống

Năng lượng

30

kcal / 100g

Protein

0.7

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

10.54

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 6%Béo 4%Carb 90%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi33 mg
Phốt pho18 mg
Magie6 mg
Natri2 mg
Kali102 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.6 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng65 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C29.1 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3200 mcg
Vitamin B643 mcg
Folate8 mcg
Choline5.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K0.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.8 g
Đường1.69 g