🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cháo, có trứng
Năng lượng
60
kcal / 100g
Protein
3.12
g / 100g
Chất béo
2.06
g / 100g
Carbs
6.91
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 32%Carb 47%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho47 mg
Magie6 mg
Natri213 mg
Kali35 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.62 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng22 mcg
Selen8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B155 mcg
Vitamin B287 mcg
Vitamin B3352 mcg
Vitamin B635 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate28 mcg
Choline67.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A36 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường0.05 g