🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cháo đặc (mush) từ ngô xanh với tro (Navajo)
Năng lượng
54
kcal / 100g
Protein
0.66
g / 100g
Chất béo
0.49
g / 100g
Carbs
11.74
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 8%Carb 87%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi96 mg
Phốt pho39 mg
Magie20 mg
Natri8 mg
Kali58 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.92 mg
Kẽm0.76 mg
Đồng48 mcg
Mangan305 mcg
Selen0.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B120 mcg
Vitamin B215 mcg
Vitamin B3283 mcg
Vitamin B578 mcg
Vitamin B649 mcg
Folate4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g
Đường0.19 g