🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Chất kéo dài thịt (meat extender)
Năng lượng
311
kcal / 100g
Protein
41.71
g / 100g
Chất béo
2.97
g / 100g
Carbs
34.71
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 8%Carb 42%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi204 mg
Phốt pho639 mg
Magie216 mg
Natri10 mg
Kali1902 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt11.99 mg
Kẽm2.21 mg
Đồng304 mcg
Mangan271 mcg
Selen7.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1702 mcg
Vitamin B2891 mcg
Vitamin B322021 mcg
Vitamin B51492 mcg
Vitamin B61336 mcg
Vitamin B126 mcg
Folate198 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ17.5 g